Hem

 

Funktionell/dynamisk och evidensbaserad yoga - med Marian Papp

Jag arbetar med en fysisk energigivande yogastil som stärker din medvetna närvaro, balans och dina djupa muskler. Vi finslipar på din linjering, muskelstyrka och rörlighet samtidigt som ditt rörelsemönster och din andningsteknik förbättras. Ökat lugn och förbättrad sömn är ofta en effekt av regelbunden yogaträning.

Jag har arbetat med yogaträning sedan 90-talet och fördjupar mig kontinuerligt. På kurserna övar vi de mest effektiva övningarna med bred repertoar. Det är en kraftfull, funktionell, dynamisk och evidensbaserad hatha yoga.

Yoga på djupet, "En klassiker" Provläs


Min vetenskapsblogg

Aktuellt

Kurser(pdf) schema

Flera av höstkurserna börjar fyllas (boka via menyrad ovan, boka kurs), startar 5-7 september (vecka 36)

Yogautbildningarna på APC/KI för vårdpersonal är fullbokade (startar i höst) iom detta så har onsdagskursen uppehåll följande datum 14/9, 5/10, 2/11, 9/11

Nytt hemprogram (nr 5), YOGA i höga berg med funktionella sekvenser

Workshop i Örebro den 28 augusti! (mer info se facebook), tema rygg och bål

Artikel om power posing

Korta yogafilmer (fler aktuella på instagram och facebook)


Hem
Copyright 2016 mpwork AB | marianpapp.se | Funktionell/Dynamisk/Evidensbaserad Hatha Yoga
Marian Papp 070 694 6553
Sidan uppdaterad 18 augusti 2016